Manfaat Herbal · 24 Agu 2026
Teh Hijau vs Teh Herbal: Apa Bedanya?
Banyak orang menganggap keduanya sama, padahal bedanya jelas. Penjelasan paling mudah soal teh hijau dan teh herbal.
Teh hijau berasal dari Camellia sinensis yang dikeringkan tanpa fermentasi. Teh herbal (tisane) adalah seduhan dari bagian tumbuhan lain — daun, bunga, akar, atau kulit.
Kapan Memilih Mana?
Butuh kafein untuk fokus? Teh hijau. Butuh relaksasi di malam hari? Teh herbal seperti serai, jahe, atau jati cina tanpa kafein lebih cocok.
#ManfaatHerbal#Resep#Tips
